Introduktionskurs

Att gå en introduktionskurs ger dig en väldigt bra och gedigen grund att bygga vidare på i ditt yogautövande.  Vi går igenom andningsteknik, Ashtangans stående serie, sittande samt några avslutande positioner. Under de två dagarna vävs teknikinslag in med betoning på ”rätt linjeringen” i positionerna vilket förebygger och hindrar skador.
Vi kommer även att nosa lite på yogafilosofin.

Efter introduktionskursen är du välkommen att anmäla dig till Ashtanga Steg 1-kurserna men du kan även gå på andra klasser som Vinyasa flow, Hot yoga, Rocket yoga, Hatha yoga, Mediyoga, Yinyoga och Restorative yoga.

Mer info och anmälan hittar du här!

Kontaktinformation

Telefon: 08 – 640 20 40
E-mail: info@inbalance.se

Inbalance Yoga Mariatorget
Adress: Wollmar Yxkullsgatan 1, Stockholm
T-bana: Mariatorget, uppgång Mariatorget

Inbalance Yoga Hornstull
Adress: Hornstulls Strand 9, Stockholm
T-bana: Hornstull, uppgång Hornstull