Introduktionskurs

Att gå en introduktionskurs ger dig en väldigt bra och gedigen grund att bygga vidare på i ditt yogautövande.  Vi går igenom andningsteknik, Ashtangans stående serie, sittande samt några avslutande positioner. Under de två dagarna vävs teknikinslag in med betoning på ”rätt linjeringen” i positionerna vilket förebygger och hindrar skador.
Vi kommer även att nosa lite på yogafilosofin.

Efter introduktionskursen är du välkommen att anmäla dig till Ashtanga Steg 1-kurserna men du kan även gå på andra klasser som Vinyasa flow, Hot yoga, Rocket yoga, Hatha yoga, Mediyoga, Yinyoga och Restorative yoga.

13-14 januari, kl. 14.30-16.30
20-21 januari, kl. 14.00-16.00
27-28 januari, kl. 14.00-16.00

24-24 mars, kl. 14.00-16.00
7-8 april, kl. 14.00-16.00
20-21 maj, kl. 14.00-16.00

Mer info och anmälan hittar du här!

Kontaktinformation

Inbalance Yoga Stockholm
Mobil: 08 640 20 40

E-mail: info@inbalance.se

Adress: Wollmar Yxkullsgatan 1, Södermalm, Stockholm

T-bana: Mariatorget, uppgång Mariatorget