Mysoreintensiv med Sofia Soori, 26-29 december 2019

Torsdag 26/12: kl. 08.00-10.00 Ledd Ashtanga Primary Series
Fredag 27/12: kl. 08.00-10.00 Mysore style med individuell guidning
Lördag 28/12: kl. 09.00-11.00 Mysore style med individuell guidning
Söndag 29/12: kl. 09.00-12.00 Mysore style med individuell guidning + yogafilosofi och Q&A

Välkommen på en fyra dagars mysoreintensiv med Sofia Soori!
Sofia har utövat Ashtanga-yoga i tolv års tid och har under dessa år bl. a.  hållit i tre Mysoreprogram i Stockholm.
Idag driver hon sitt egna yogacenter som hon, tillsammans med sin mamma, byggt upp i Stockholms skärgård. Sofia åker årligen till sin lärare Sharath Jois för att vidareutbilda sig inom Ashtangayoga och dess filosofiska delar.

Denna kurs passar dig som tidigare gått Steg 1 och Steg 2.
Du behöver med andra ord inte ha en självständig praktik men någorlunda ”koll” på den stående sekvensen.
Första dagen är det ledd praktik och de följande dagarna självständig träning där du får hjälp med ordningen!
Detta är ett bra tillfälle att komma vidare och fördjupa den egna praktiken.

MYSOREINTENSIV

26 – 29 DECEMBER

Tors – Sön

HORNSTULL

Lärare: Sofia Soori

Pris: 950 kr

KÖP

MYSOREINTENSIV

26 – 29 DECEMBER

Drop-in

HORNSTULL

Lärare: Sofia Soori

Pris: 300 kr

KÖP

KONTAKTA OSS GÄRNA OM DU HAR FRÅGOR: