Lena har sin bakgrund inom träning, kroppsterapi och yoga. Hon är Yoga Alliance Certifierad och har i över ett decennium spenderat långa perioder i Indien för att fördjupa sig i yoga, meditation och dans. Lena har jobbat med olika former av träning och gruppträning i 25 år. Lena är terapeutiskt utbildad vid Osho International Meditation Resort med inriktning på holistisk kroppsterapi, relationsdynamik, mindfulness och meditation. Hon är särskilt fascinerad av kroppen. Genom yogan blir den en kungsväg till högre nivåer av medvetenhet och en enklare livsföring. På Inbalance yogalärarutbildning kommer hon prata om olika meditationstekniker och guida i meditation. Lena kommer även undervisa på Vinyasa flow blocket.