Välkommen på en crash-course i Ayurvedans grunder. Utifrån denna 5000-tusenåriga livskunskap och visdom lär du dig vilken kroppstyp du är och får enkla tips på hur du kan skapa bättre hälsa med kost, fysisk aktivitet och återhämtning, livsstilsval och vardagsrutiner.
Lördagen den 26/3 kl. 13.30-16.30 i Hornstull.
Marie Androv är Ayurvedisk hälso- och livsstilscoach utbildad i Sverige för Dr Sangeeta Balaprakash och USA för Dr Vasant Lad, Ayurvedic Institute, samt har praktiserat och studerat vid Kerala Ayurveda Hospital, Indien. Hon har även arbetat med klienter på det Ayurvediska sjukhuset Sree Chithra AyurHome, Kerala. Marie är även mindfulnesslärare och MediYogaterapeut.
